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La méditation est un outil ancestral permettant de créer le silence dans le mental pour accéder au vrai Soi, à l’essence pure de l’être qui est lumière et amour.
Au fur et à mesure que vous pratiquez la méditation, vous élargissez l’espace-temps entre les pensées. Ceci permet à la fois la réduction du nombre des pensées quotidiennes et l’amélioration de leur qualité ‘ positive et fructueuse’.
La méditation est reconnue pour ses multiples vertus sur les différents plans : physiologique, psychologique, mental et spirituel. Elle ne pourrait qu’apporter la joie sans objet et la sérénité. En effet, une fois vous êtes connectés à votre champ d’infinies potentialités où tout est possible, vos intentions se manifesteront dans la douceur et la fluidité.
Grâce à la répétition silencieuse des mantras et des soutras des sagesses védique et soufie, vous transcendez le monde manifesté pour savourer la beauté subtile du non manifesté.
Atelier collectif, il dure environ 1h30.
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